İnsan yuxudaykən neçə kalori yandırır?
12 OKTYABR
217

İnsan yuxudaykən neçə kalori yandırır?

İnsan yuxudaykən nəsə etmədiyinə görə bədəninin az kalori sərf etdiyini düşünsə də, əslində, nəfəs almaq-vermək, orqanların işləməsi, beynin fəaliyyəti üçün enerji lazımdır.

Muscle boost Baku xəbər verir ki, insanın yuxudaykən sərf elədiyi kalorinin miqdarı çəkidən və maddələr mübadiləsi sürətindən asılıdır.

72 kiloqramlıq insan 1 saat yatdığı zaman 69, 8 saat ərzində isə 552 kalori sərf edir.

51 kiloluq insan 8 saata 408, 90 kiloluq insan isə 688 kalori lazımdır.

 

 
© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır