İdman etmədən qarın piylərindən xilas olmanın yolları
22 OKTYABR
98

İdman etmədən qarın piylərindən xilas olmanın yolları

Qadınların əsas problemi çox vaxt qarın piyləri ilə bağlı olur. İdman etməyə tənbillik edən xanımlar başqa üsullarla da qarın piylərindən qurtula bilərlər. Bəs, bu, necə mümkündür?

Tibb.Fins.az istinadən qarın piylərindən 5 addımla xilas olmanın yollarını təqdim edir:

1. Heç bir sağlıq probleminiz yoxdursa, hər gün 2- 3 fincan yaşıl çay için.

2. Çalışın hər gün idman edəsiniz, amma etmirsinizsə, heç olmasa yoqa ilə məşğul olun.

axşam.az

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır