Siqaretin disk yırtığına təsiri
02 YANVAR
1017

Siqaretin disk yırtığına təsiri

Dünyada 15 yaşın üzərindəki 1,3 milyard insan siqaret istifadə edir və bunların əksəriyyətini kişilər təşkil etməkdədir. Yəni dünya nüfuzunun üçdə biri siqaret aludəçisidir. Dünyada hər 5 ölümdən 1-i siqaret ilə əlaqəlidir.
Siqaret iki tip asılılıq yaradır. Siqaret istifadəçilərindən asılılığın % 90’ı psixolojidir, %10 –i isə fizyoloji asılılıqdır.Psixoloji asılılığın əksər hissəsini görsəl asılılıq təşkil etməkdədir.
Fiziki Asılılıq
Fiziki asılılığın səbəbi nikotindir. Siqaret çəkildiyində xoşbəxtlik hormonu adlandırılan (serotonin, noradrenaline, dopamin ve endorfin gibi) kimyəvi maddələrin ifrazı müvəqqəti olaraq yüksəlir ki, bu da həmin insanda bir qədər keçici olaraq əhvalı yaxçılaşdıra bilər. Ancaq sıxıntılı və depresiya halında beyində bu maddələrin miqdarı azalır belə ki, beyinde uzun müddət qalmır. Bu halda isə insan özünü narahat ,sıxıntılı halda hissederek, tez tez bu xoşbəxtlik hormonunun yüksəlməsinə ehtiyac duyar. Siqaret çəkildikdə bu kimyasal salgıları arttırma işini siqaret üstələndiyindən bədən otonomisini de tamamən itirər və təmbəlləşir. Buna tıbbi olaraq “yoxsulluq duyğusu” deyilir. Bu zaman həmin insan endorfini (xoşbəxtlik hormonu) ifrazını artırmaq üçün çarəsiz olaraq çıxış yolunu yenidən siqaret çəkməkdə görür. Burdan aydın oldu ki keyiflənincə də, dərtlənincə də siqaret çəkilməsinin səbəbi budur . Halbuki endorfini (xoşbəxtlik hormonu) ifrazını artırmaq üçün günəşli yerlərdə olmaq, gülmək ,şirniyyat ,şokolad ,banan və çiyələk istifadə etmək kifayətdir . Siqareti tərk etməya çalışdıqda vücudunuz həm fiziki olaraq nikotinin əksikliyinə reaksiya göstərir, həm də bir yandan psixoloji olaraa alışqanlıqlardan azad olmaqla mübarizə aparmaq məcburiyyətində qalırsınız. İkisini birdən etmək bir qədər çətinlik tərədə bilər.
Nikotin çatmamazlığı səbəbiylə aşağıdaki simptomlar görüləbilinir:
  • Depresiya
  • Diqqət pozğunluğu
  • Baş Ağrısı
  • Əsəbilik
  • Yorğunluq
  • İştah Artışı
  • Yuxu pozğunluğu
  • Həssasiyyət 
Psixoloji asılılıq
Psikolojik asılılığı aşmaq bəlkə də işin daha çətin bir hissəsidir. Çünkü  siqareti: yemekten sonra, çox yorulduğunuzda, stresli olduğunuzda, əhvalınız çox yüksək olduqda, avtomobilə mindiyinizdə, səhər oyandığınızda vb.hallarda istifadə etməyi öyrənirsiz. Artıq belə hallarda reflektor olaraq siqareti alışdıracaq qədər vərdiş halını almısınız. Siqareti tərk etmək istədiyinizdə beyninizdəki bu əlaqələri qırmanız lazım olacaqdır.
Siqaretin Orqanizmə Təsiri
  1. Boyun fəqərə arası disk yırtıqlarının yaranma ehtimalını artırmış olur.
  2. Xroniki boyun və qol ağrılarının yaranmasına və qalmasına səbəb olacaqdır.
  3. Vücudda xəstəliklərin yaranmasına səbəb olaraq, həyat keyfiyyətinizi azaldır.
  4. Özünüzü çox narahat hissetmənizə səbəb olur.
  5. Nəticəsi xərçəng olabilir və əziyyət çəkməniz mütləqdir
  6. Üstünüzdən xoşagəlməz qoxular gələrək cəmiyyət tərəfindən mənfi qarşılanmış olacaqsınız.
  7. Dişləriniz saralmış olaraq tez müddətdə töküləcək ki, bu da heç xoş olmayan görüntüyə səbəb olacaqdır.
  8. İmmun sisteminiz azaldığı üçün , xəstəliklərə tez yoluxacaqsiniz.
  9. Özünüzü həbs olmuş, asılı kimi hiss edərsiniz.
  10. İstifadə etməyan insanlar tərəfindən itici görünürsünüz.
  11. Həyata erkən veda etmək ehtimalımız yüksəkdir.
  12. İstəmədən belə ətrafənəzdakı sevdiklərinizi, uşaqları, məsum körpələri zəhərləndirmiş olacaqsınlz. Unutmayın ki yuxarıda sadalanan xəstəliklərə: passiv siqaret çəkmə”nəticəsində sizdən daha tez əziyyət kəçmiş olacaqlar
  13. Son və ən önəmlisi isə
    • Pulunuzla özünüzü zəhirləmiş olursunuz.
    • Vücudunuza verdiyi zərər üzündən günahkar olursunuz
    • Ətrafınızdakıların qul haqqına girmiş olursunuz
Siqaret sinirlərə və onurğa sütünuna necə təsir edir?
Beyindəki neyron (sinir) hüceyrələri arasındaki əlaqəni təmin edən sinapslar, nikotinin təsiri ilə zədələnir və sinirin keçiriliciliyini pozulur. Bu da həmin insanda beynin və onurğada ki, sinirlərin yavaş yavaş məhv olması (ölməsi) deməktir.
Fəqərə arası qığırdaqların qidalanmasını siqaret azaltdığına görə ,oksigensiz qalan hüceyrələrin özünün tez bir şekildə bərpa edə bilmədiyinə görə qığırdaq keyfiyyətini itirərək yırtığa çevrilmiş olur.
Siqaret sinirlərin qan dövranını pozduğuna görə əməliyyatdan sonra siqaret istifadəçilərində uyşuqluq, keylik və əllərdə zəiflik kimi şikayətlərin qalmaq ehtimalı daha yüksəkdir.
 
© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır